内臓脂肪型肥満 皮下脂肪型肥満 痩せ型 筋肉質 標準型

内臓脂肪型肥満
皮下脂肪型肥満
痩せ型
筋肉質
標準型


いろいろなタイプがあります。

それはある程度、遺伝子で決まっちゃうとか。

なんでも遺伝子で決められるとアレですけど。



自分がどのタイプの体型、体質なのかを知っておくと、

将来的に太りすぎたり、やせすぎたりせずに


健康的に長生きできる可能性が高まります。


長寿なのはいいことですが、

健康じゃないと、周りの人に迷惑をかけますし、

自分自身も気をつかってストレスになります。


せっかく、ここまで遺伝子の解明が進んでいるのですから、


積極的に使っていきましょう。


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